草津年中

ブリッヂは足より、腕でしっかり支えることを

意識します✨体操教室の中では主な腕立て支持の

運動をたくさん取り入れています。

腕が強くなると、跳び箱を飛び越す力にもなります♪

 

小学生クラス

どのスポーツにでも対応できる、ルールのある俊敏性を強化するゲームを

毎回行っています。日頃の裸足での運動をしなくなった

小学生ですが、しっかり蹴り、指先で止まる。そうすることで

身体を支える力（体幹）も強くなります。