草津 年長

今日は切り返しトレーニングのスタートを変えて行いました。

先生の笛の合図を聞いてスタートをするので、瞬発力と耳で聞く力も付きます。

その後はミラートレーニングをしました。

鏡役と人間役に分かれ、鏡は人間から逃げ、人間は鏡の真似をしながら向かい合わせで追いかけます。

いろんな球技の切り返し動作、フェイントにも使えます😊

その後はさっきのミラートレーニングを活かしてドッジボールをしました。

避けるのもよくなりましたが、ボールを取ってから投げるのがとっても速くなりました!