草津　年長

縄体操をしました！

いつもしている番号とは違う番号で行いました。

いつもと番号が変わる事で２人組、４人組、８人組の動きが変わり、いつも以上に次の動きは何かを考えて縄体操をしていました。

いつもしている切り返しトレーニングを少しアレンジしました。

しゃがみがならフープをくぐる事で、下半身の強化になりドッジボールなどの低い姿勢でボールを取る事などを意識したトレーニングになります。