ボールを食べ物に見立てて、先生のところまでロープをつたって運ぶレスキュー隊をしました！

寝転んで運ぶだけでなく座って腕の力だけで運びました！

ボール運びリレーをしました。

マーカーの上にあるボールを、次のマーカーの上にボールを運びます。

しっかりとボールをマーカーの上に置かないと転がってしまうので、ただ速く走るだけでなく止まる動作や、動きながらボールを置く感覚、緩急の付け方などを自然と習得できます。

小さいボールや大きいボールを使って行いました。

マットを雑巾掛けのように押しました。

雑巾と違いマットが大きい分、力が強い方に進んでしまうので同じ力で押す事が大事になります。

力の強い人は少し弱くしたり、逆に弱い人は強く押したりと2人の力を合わせる運動に最適です。

コーンを守るディフェンスとコーンをタッチするオフェンスゲームをしました。

まずは、1vs1次に1vs3で行いました。

サッカー、バスケ、ハンドボールなどの動きにとても役立ちます！