お知らせ

  • 2020.6.29(月)

聖パウロ 幼児クラス

踏ん張る力を養うトレーニングです。題して クロネコヤマトの宅急便🎵
 年長さんは縄跳びの端を持って、年中さんは輪っかの方を持って引っ張ってもらうよう段階をつけました。引っ張る方も引っ張られる方も重要です‼️

瞬発力を養うフープ取りゲーム。このワクワクドキドキゲームにみんな集中してます✨

「おかえりー!ただいまー!」から始まる
小学生クラス✨毎週ふるさとへ帰ってくる子どもたちです。会うと学校のことなどいっぱい教えてくれます✨

小学3年生までの間に体幹をトレーニングしておくとどんなスポーツにも対応できるようになります✨

吊り輪で腕の強化

  • 2020.6.25(木)

草津 年中

ブリッジをしました✨
ブリッジは前に動画で紹介した通り、最初の準備〔特に手の置き方〕が大切です✨

そして足よりも腕の力を使います✨
ブリッジができると、身体のバランス力も身につきます☝️

吊り輪、跳び箱、鉄棒と3グループに分られてどんどん体験していきました✨


繰り返し行うことで、コツを掴んだり、自信になったり、怖いと思ってた心が、チャレンジの心に変わります✨

今日も、やる度に子どもの顔が輝いていきました✨

  • 2020.6.24(水)

草津年長

3本の違う高さの縄をチョキの足で跳び越します。

しっぽ取りは最後の二人になってもあきらめず最後まで戦います✨

吊り輪などの用具もどんどんチャレンジしていきます。

握る力、腕の力、柔軟性 を身につけると 色んなスポーツに適応できます。

  • 2020.6.23(火)

聖母年中クラス
ボールを使って準備体操しました。みんなボールが大好きです。

ブリッジの用意は手で山を二つ。足で二つ山をつくります。
年中さんもイメージしながら、しっかりと、形になってました。

前転も背中を丸くして起き上がるところ まっすぐ転がる練習しました。

マットからマットへ、チョキの足で飛び越します。

色んな運動をしながら体を調整力や俊敏性を養います✨

  • 2020.6.22(月)

パウロ 幼児クラス
大好きな鬼ヶ島から始まりました。
みんなタッチされないように、鬼の動きをよく見て向こうの島まで逃げます。

鉄棒にもチャレンジしました。ダンコむしが10秒できたら逆上がりです。

年中さんも尻上がりに挑戦しました。

小学生クラス
しっぽ取り白熱しました。さすが、相手をよく見て回り込んでしっぽを取ってました。逃げる方は簡単に取らせまいと身体をかわすのが上手でした。

壁を使ってバックキックも一人でチャレンジです。

  • 2020.6.19(金)

聖母年長クラス

久しぶりの課外の体操教室に子どもたちは意欲満々でした。ホールに来るとすぐに縄跳びの自活が始まりました。

次に大縄をしました。年長さんは8の字とびをれんしゅうします。

大縄は走りながら跳ぶのでグーシャンプではなく、チョキとびをするよー‼️と伝えています。
 そこで走ってとぶ、チョキとびを練習しました。とび越える時は 膝を高くあげます。

しっぽとりましました。年長さんは最後まであきらめないが、目標です。

  • 2020.6.18(木)

草津年中クラス

来た子から、大縄の練習をしました。
×の印の上に立ち、縄回して、印の上でとぶ。を練習しました。繰り返し練習することで上手になりました。

跳び箱は、助走→グーシャンプ→跳び箱にとびつく
しました。腕立て支持でとびつくように声をかけました。

ブリッジの練習も始めました。

  • 2020.6.17(水)

草津年長

跳び箱では、助走なしの開脚跳び越し(馬跳び)

鉄棒では個々の段階(前まわりおり、逆上がり、連続逆上がり)で練習しました。

吊り輪も個々の段階でしました。(逆立ち静止、逆上がり)

  • 2020.6.15(月)

パウロ 幼児クラス
早くホールに来た子から縄で自活をしています😊「自分のリズムで跳ぶよー」と声がけをしています。自粛生活も長かったので、今は自分のリズムを取り戻してる時ですね!

(柔軟体操)

鉄棒、跳び箱も久しぶりにしました。
子どもたちは大喜びでした。

跳び箱は今日は助走なしの開脚跳び越し(馬跳び)をしました。

鉄棒は個々の段階でチャレンジをしています。
(尻上がり、前まわりおり、逆上がり、連続逆上がり)

  • 2020.6.11(木)

草津年中クラス

ボールを使ってのウォーミングアップから始まりました✨

腕や足のトレーニングをした後、久しぶりに、用具をしました😊

「自分でするから見ててね!」とやる気満々な子ども達でした✨