お知らせ

  • 2019.9.9(月)

幼児クラス

アップテンポの曲に合わせて準備体操しました!
2回繰り返したら 子どもたちは汗かいたーと清々しい顔で言ってました😊

小学生クラス

小学生は
体幹作り、身体のバランスが良くなるようなトレーニングを中心に行っています。
なんでもチャレンジする精神も養われてきました!

  • 2019.9.3(火)

聖母 年中クラス

少しずつ、身体を支持する力なども年長さんに向かって練習していきます!
支持力もだいぶ付いてきました!


縄跳び、連続跳びに挑戦きています。
回す→ジャンプの繰り返し。

  • 2019.9.2(月)

聖パウロ幼児、小学生クラス

いよいよ2学期が始まりました!

柔軟は怪我防止、さらには可動域も広がります!
年齢が高くなってもこの柔軟を保って欲しいですね!

年中さんもこんなにお尻が高く、足が開けるようになりました。

一人で壁を蹴って戻れるようになりました!

  • 2019.8.7(水)

久しぶりに元気なみんなと体操できて楽しかったですです。 フープ取り競争で、いっぱい走った後に、鉄棒、つり輪、跳び箱をしました!
今日はゲストで、中学生の私の子どもとお友達がお手伝いに来てくれて、側転、バク転、側宙、バク宙と迫力あるパフォーマンスを見せてくれて子どもたちは大興奮でした!

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年長クラス
年長さんたちも お姉さんたちのパフォーマンスを目の当たりにし、身体の真ん中の力(体幹)が大切だよー。と話し、倒立の練習をしました!

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跳び箱は助走、グージャンプのタイミングが合うようになってきて、ダイナミックさが増してきました!

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壁倒立よりも難しい倒立ですが、体幹が育ってきて、こんなに綺麗にできました!

続いて 毎回練習してきた側転も 上手になってきました!
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夏休み小学生クラス
卒園児の子たちが自分の課題にチャレンジしに来てくれました!
幼稚園の時よりは体も強くなってました。
鉄棒、つり輪、跳び箱は縦跳びにチャレンジしました。縄跳びを上手になりたいと、青山先生にコツを教えてもらってました!

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  • 2019.7.12(金)

聖母幼稚園 年長クラス
跳び箱の段が高くなるにつれて踏み切り
の力がもっと必要になります。
助走+踏み切りの練習をしました。

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側転の練習もしています! 手を遠くにつく→お尻を高く上げる。みんな一生懸命取り組んでました。

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  • 2019.7.10(水)

草津カトリック 幼児クラス
年中さんは、後半の活動を外でしました!
裸足でロープ引き。踏ん張る力がつきますね!
幼児の間は 色んな活動通して、全身運動をしていきます!
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  • 2019.7.2(火)

聖母年中クラス
しっぽ取りでアップしました!取られるのが嫌だ!と心の内を私に話してくれた子がいました。取られても次に頑張ったら良いよ!と伝えると、涙が止まって頑張る!と頑張ってました!結果、取られたけど、次はしっぽを取りに行ってました。
年中さんは 次頑張る!力がだんだんついてますね!

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ブリッジにも挑戦しました。手と足で4つの山を作り、最後には体で大きな山を一つ作ろうと伝えました!

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側転の練習も始めました!最初は跳び箱にラインを引き両手でつき、両足で飛び越える練習をたくさんしました!
最後はマットでしてみると 側転を動きがわかった子は形になってました!
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  • 2019.7.1(月)

聖パウロ 幼児 小学生クラス

年長さんはブリッジが出来る子は さらに発展ブリッジに挑戦しました!片足を上げることでバランスを取るのが難しか、体幹も強くなります。

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年中さんも年長さんを目標にブリッジにチャレンジしてます!
年長さんはさらに、今日から背倒立の練習してます!
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年中さんは 足上げ腹筋から入りました!
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  • 2019.6.25(火)

ブリッヂの練習をしました。腕の山を二つ、膝を曲げて足の山を二つ作り、最後は全身で大きい山を作ることを伝えました。
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ボールも大好きでAさんになるために、ボールをキャッチする。遠くに投げる練習をしました。

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  • 2019.6.24(月)

聖パウロ 幼児・小学生クラス

瞬発性を養うゲーム、鬼ヶ島をアップでしました!
ドキドキするゲームが子どもたちは大好きです。
年長さんはフェイントを使ってました。

跳び箱も 脚力、体幹がものすごく強くなりました!

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小学生クラスは後半は外で、足が速くなるトレーニング。膝高く上げるトレーニングをしています。

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