お知らせ

  • 2019.5.13(月)

パウロ 幼児クラス

腕と開脚支持のトレーニングをしました。

腕立て支持はどのスポーツも大切なので

楽しみながら強化していきたいと

思います!

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  • 2019.5.10(金)

聖母 年長クラス

しっぽ取り。1対1 。時間45秒間。

しかもチーム戦で行いました!

逃げるわけには行けません。自分の

しっぽを取った数がチームの勝利に

つながします!みんな真剣勝負でした。

跳び箱、鉄棒も腕が強くなりました!

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小学生クラス

ホールが使えなかったこともあり

外で足が速くなるトレーニング

をしました。今現在のタイムを測り

ました。

まずは狭いレーンの中をまっすぐ

走ること。次にバンザーイの

ポーズのまま、身体がグラグラ

しないように走る。

最後に、手と足を交互に降って

膝をしっかり高く上げてジャンプ。

トレーニング終了後、再度タイムを

測ったら半分以上の子達がタイムが

上がりました✌️

運動会までこのトレーニング

は続きます!

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  • 2019.5.8(水)

フープを使って懐かしのお豆戦隊

ビビーンビーンの音楽で準備体操

しました。

跳び箱も勢いが出てきました!

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  • 2019.5.7(火)

ワニさん(腕を使って惹きつける力)

カエルさん(開脚の足と、押す力)の

運動をしました。その後、この力を使って

つり輪のぶら下がり、鉄棒のあしかけまわり。

跳び箱で開脚飛越をしました。

 

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  • 2019.4.26(金)

聖母  年長、小学生クラス

ロープ引き頑張りました!

1対1なので、諦めたら終わりの勝負。

転んでもすぐに起き上がります。

踏ん張る力、握力、諦めない心が育ちます。

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  • 2019.4.23(火)

聖母 年中クラス

ロープ引きで、踏ん張る力を身につける練習しました。腕の力。足の力。最後まで諦めない心の力。ということを子どもたちに伝えると、みんな、頑張ってました。

 

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  • 2019.4.22(月)

幼児クラス
ブリッジの反りどこに手をつくか。そして、腕の伸ばし方
を練習しました!ブリッジは足より腕が大事ですね!

小学生クラス
陸上競技の幅跳びを、練習しました!助走→跳ぶ→両足で着地 。繰り返し練習するたびにどんどん上達しました!

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  • 2019.4.19(金)

 

年長クラス、小学生クラス

側転の導入をしました。

手のつき方、足の運び方を練習しました。

練習するたびに、感覚をつかんできました。

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  • 2019.4.12(金)

年長さんはとてもはりきって来ました!

フープ取りは迫力がありました!

鉄棒では腕の懸垂10秒にみんなチャレンジしました!

 

小学生クラスは腕の力を使ったゲームにみんな大興奮!

跳び箱も小学生は縦跳びになります!

手のつくところとグーシャンプを意識しながら頑張ってました!

  • 2019.4.10(水)

雨のお天気
年中、年長合同で マット、鉄棒、つり輪、

跳び箱、沢山のことをしました!

年長さんの元気な姿をみて年中さんも頑張ってました!