聖母年中

大縄の八の字回し跳びに繋がる　チョキ跳びを練習しました。

その場で跳ぶのはグージャンプですが、八の字は走って跳ぶので

チョキ跳びになります✌️

真ん中の印に向かって走り、ある程度高さも必要ですね。

もしお家練習される時は縄は時計まわりに回してあげてくださいね☝️

縄を持ってひっぱる力（踏ん張る力）のトレーニングをしました。

ひっぱられる方も決して縄は離しません。にぎる力を養います。