草津　年長・小学生

曲に合わせてマラソンをしました。

曲が流れている時に走り、曲が終わったら次の曲が始まるまで歩いて呼吸を整えます。

鼻で吸って口で吐く、正しい呼吸の仕方も意識して行いました😊

 

リバーシゲームをしました。

小学生クラスでは、まずは両手、次に右手、最後は左手だけでひっくり返します。

苦手な逆手も使うことによって左右のバランス強化にも繋がります✨